Iedere coach heeft zijn eigen specifieke regio. Bevindt er zich (nog) geen lijfstijl coach bij jouw in de buurt, kijk dan snel op www.lijfstijl-online.nl en boek een begeleidingstraject bij een van onze online coaches.
Gratis lijfstijl week ›Al deze lessen worden wekelijks of maandijks gewijzigd en bereiden jou voor op presteren in werk, sport en/of vrije tijd!.
Gratis Lijfstijl week ›Er zijn 3 lesformules voor buiten die geschikt zijn voor ; OUTDOOR Start, OUTDOOR Pro en START2Cross
Gratis lijfstijl week ›Doordat de intensiteit van begeleiden verschilt per programma, zijn ze voor iedere portemonnee haalbaar. Afhankelijk van de voortgang kan tussentijds van intensiteit worden geswitcht.
Gratis lijfstijl week ›We adviseren dan ook iedereen minimaal 2-3 maanden begeleiding te nemen op het gebied van voedingsgewoonten. Inderdaad dus niet alleen diegene met een afslankwens. Wij gaan voor tevreden klanten op lange termijn en daar is voeding cruciaal bij!
Gratis lijfstijl week ›FOOD Fight Slank is opgesteld aan de hand van een 4-weekse cyclus, waardoor voorkomen wordt dat er te lang een tekort is met alle negatieve gevolgen van dien. Gevarieerd, verantwoord en smakelijk eten, maar dan gewoon beter ingepland.
Gratis lijfstijl week ›FOOD Fight Weight Gain is speciaal samengesteld voor jou. Iedere maand worden resultaten beoordeeld en bekeken of er voldoende extra wordt gegeten aan de hand van de vetmassa en de vetvrije massa.
Gratis lijfstijl week ›Speciaal voor sporters beschikt iedere LIJFSTIJL Coach over diverse voedingsmethodieken met een optimale verhouding macronutriënten voor type sport.
Gratis lijfstijl week ›LIJFSTIJL Coaches adviseren alleen suppletie die onderbouwd werkt en bijdraagt aan het behalen van de gewenste doelstelling.
Gratis LIJFSTIJL Week ›In het online LIJFSTIJL begeleidingsportaal kan jouw coach meer dan 100 voortgangswaarden toewijzen aan je en zo de resultaten bijhouden en zichtbaar maken.
Gratis lijfstijl week ›Het inzichtelijk maken van jouw ongewenste gewoonten en ze veranderen in meer gewenste varianten, is de hoofdtaak van iedere LIJFSTIJL Coach.
Gratis lijfstijl week ›LIJFSTIJL Coaches onderscheiden zich door op de juiste momenten de juiste motivatietechnieken toe te passen. Consistentie in train- en voedingsgewoonten is namelijk de belangrijkste component voor jouw resultaat. Laat ons jou helpen volhouden!
Gratis lijfstijl week ›Je ontvangt dus alle relevante voedings- en trainingsplannen, die je zelfstandig thuis op op een sportschool naar keuze kan toepassen.
Zeer geschikt indien je al enige trainingservaring heeft en door middel van een juiste voedingsaanpassing jouw resultaten wilt optimaliseren.
Gratis LIJFSTIJL Week ›LIJFSTIJL Basis is zeer geschikt indien je door middel van een juiste voedingsaanpassing aangevuld met persoonlijke begeleiding jouw resultaten wilt optimaliseren.
In 4 weken tijd leren wij jou hoe je het meeste effect krijgt uit de juiste combinatie van training, voeding en herstel. Door middel van een begin- en eindmeting wordt het resultaat inzichtelijk gemaakt.
Gratis LIJFSTIJL Week ›LIJFSTIJL Compleet is zeer geschikt indien je nog geen of slechts weinig trainings- en voedingskennis hebt. Aan de hand van een intakevraaggesprek wordt een 12-weeks programma opgesteld met vaste afspraken met uw LIJFSTIJL Coach.
In 12 weken tijd leren wij je hoe je een gezonde leefstijl kunt integreren in jouw leven. Door middel van begin-, tussen- en eindmetingen wordt het resultaat inzichtelijk gemaakt.
Gratis lijfstijl week ›De personal trainingen worden toegevoegd om je optimaal te ondersteunen en motiveren. Buiten de uitlegmomenten bij ieder nieuw trainingsplan wordt nu ook tussentijds samen met de coach getraind.
Uitermate geschikt indien je dat extra steuntje in de rug kunt gebruiken om aan jouw nieuwe LIJFSTIJL te wennen.
Gratis lijfstijl week ›Wil je alles uit de kast halen om in deze 12 weken het optimale uit training, voeding en coaching te halen. Dan is LIJFSTIJL V.I.P. jouw programma. Doordat de LIJFSTIJL Coach er letterlijk bovenop zit, is het SUCCES absoluut GEGARANDEERD.
Dus ben je al meerdere keren gestopt met een betere LIJFSTIJL, verhoog dan simpelweg de begeleiding. Je hebt het nodig!
Gratis lijfstijl week ›Personal training/coaching wordt een steeds meer geaccepteerde dienst. Meer en meer mensen beseffen dat ze gewoon coaching nodig hebben voor het bereiken, maar vooral behouden van een optimale kwaliteit van leven.
LIJFSTIJL 4-ever biedt persoonlijke begeleiding in de frequentie die jij nodig hebt en is daarmee het ideale vervolgtraject voor behoud van resultaat.
Gratis lijfstijl week ›Iedere battle heeft de volgende ingredienten; Gezamenlijke start, diverse individuele lichaamsanalysen, diverse groepsactiviteiten, persoonlijke leefstijl-, voedings- en afslankbegeleiding, gezamelijke trainingen, leerzame workshops & lezingen, theorie en praktijk examen en een feestelijke battleparty met officiele prijsuitreiking!
Gratis LIJFSTIJL Week ›Dan is de afslank battle jouw ideale opstap naar een vitaler leven. Start nu met een persoonlijk voedingsadvies, train acht weken lang twee keer per week in kleine groepen en volg eenmaal per week een lezing, workshop of meetmoment. Wij leren je wat je altijd al had willen weten!
Gratis LIJFSTIJL Week ›Start dan nu met een persoonlijk voedingsadvies, train 12 weken lang twee keer per week in kleine groepen en volg eenmaal per week een lezing, workshop of meetmoment. Wij leren je wat je altijd al had willen weten!
Gratis LIJFSTIJL Week ›Dan is de obese battle het ideale traject naar een vitaler leven. Start nu met een persoonlijk voedingsadvies, train 11,5 maanden lang twee keer per week in kleine groepen en kom eenmaal per maand samen voor een weging, verantwoorde lunch, lezing en/of workshop. Wij leren je wat je altijd al had willen weten!
Gratis LIJFSTIJL Week ›Naast de onmisbare basis werkt iedere deelnemer afzonderlijk aan zijn eigen benodigde fysieke vaardigheden zoals; hardlopen, zwemmen, klimmen, fietsen, etc. Wat is motiverender dan met een groep gelijkgestemden de strijd aan te gaan.
Gratis LIJFSTIJL Week ›In het online LIJFSTIJL begeleidingsportaal kan je kiezen uit 10-tallen voortgangswaarden en zo jouw resultaten bijhouden en zichtbaar maken.
Gratis LIJFSTIJL Week ›Voeding wordt vaak onderschat, maar is voor een groot deel verantwoordelijk voor jouw resultaat. Lijfstijl voorziet jou van kant en klare voedingsplannen aangevuld met een mobiele app, waarmee je in de dagelijkse praktijk bekijkt hoe goed je bezig bent.
Gratis LIJFSTIJL Week ›Tevens word je in de speciale LIJFSTIJL Kennisgroepen wekelijks op de hoogte gehouden door middel van leefstijl blogs. Je kunt zelf kiezen over welke onderwerpen je wel of geen inhoud wilt ontvangen.
Gratis LIJFSTIJL Week ›